TIN TỨC
Kết nối với Shamdi! Bắt kịp xu hướng thời trang, các tips làm đẹp hay và mới nhất.
Mang phong cách mới, hạnh phúc mới cùng Shamdi đi muôn nơi!
10 Bài Tập 6 Múi Chỉ 15 Phút Mỗi Ngày Hiệu Quả Bất Ngờ
Bạn mơ ước sở hữu vòng eo thon gọn và 6 múi săn chắc? Giờ đây, điều đó không còn là viển vông với bài tập 6 múi đơn giản chỉ mất 15 phút mỗi ngày. Shamdi chia sẻ bài tập 6...
Top 10 Áo Thun Thể Thao Nam Được Ưa Chuộng Nhất Hiện Nay
Bạn đang tìm kiếm chiếc áo thun thể thao nam hoàn hảo cho bản thân? Lựa chọn ngay Top 10 áo thun thể thao nam được ưa chuộng nhất 2024 cùng Shamdi! Nơi mang đến đa dạng mẫu mã, chất liệu cao...
Bí Quyết “Bơm Cơ” Hiệu Quả: 1 Ngày Cần Bao Nhiêu Protein Để Tăng Cơ?
Nhiều người tập luyện chăm chỉ nhưng không đạt được kết quả như mong muốn vì thiếu kiến thức về dinh dưỡng. Một trong những yếu tố quan trọng nhất để tăng cơ bắp là nạp đủ protein. Vậy 1 ngày cần...
7 Cách Giảm Mỡ Bụng Nhanh Chóng Không Cần Tập Gym
Bạn đang mong muốn sở hữu vòng eo thon gọn nhưng không có thời gian đến phòng gym? Đừng lo lắng! Bài viết này sẽ chia sẻ 7 cách giảm mỡ bụng nhanh chóng ngay tại nhà mà không cần tập gym....
15 Bài Tập Gym Bụng Hiệu Quả Giúp Bạn Săn Cơ Nhanh Chóng
Gym là một trong những phương pháp tập luyện phổ biến giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng và nâng cao sự tự tin. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần lựa chọn bài tập phù...
Top 10 Shop Quần Áo Thể Thao Nam Giá Tốt Hiện Nay
Lựa chọn trang phục thể thao phù hợp là yếu tố quan trọng giúp phái mạnh tự tin chinh phục mọi thử thách. Tuy nhiên, tìm kiếm shop quần áo thể thao giá tốt giữa vô số lựa chọn trên thị trường...
7 bài tập giảm mỡ bắp tay hiệu quả và nhanh chóng ngay tại nhà
Việc thực hiện các bài tập giảm mỡ bắp tay đều đặn sẽ giúp các chị em sở hữu cánh tay thon gọn đáng mơ ước. Khi lượng mỡ thừa ở bắp tay tan biến, ngoại hình của bạn sẽ được cải...
Khám phá 10 shop bán dụng cụ thể thao uy tín, chất lượng tại Đà Nẵng
Shop bán dụng cụ thể thao uy tín tại Đà Nẵng là điều mà những người đam mê chơi thể thao, tập luyện thể dục để rèn luyện sức khỏe, giải tỏa stress đang quan tâm. Nếu bạn là người mới chơi...